건강정보1 원기회복에 좋은 '황기' 효능과 부작용, 섭취 방법 황기란? 황기는 콩과에 속하는 식물로, 한의학에서 많이 사용되는 본초의 하나입니다. 콩과 식물인 '단너삼'의 뿌리를 말린 것으로 독이 없고 온화한 성질을 가지고 있어 황기는 십전대보탕에도 사용되고 식재료와 함께 쓰이거나 원기회복을 목적으로 섭취하기도 합니다. 우리나라를 비롯한 일본, 중국 등 산지의 바위 틈에서 채취가 가능합니다. 우리나라에는 탐라황기, 개황기, 자주황기 등 5종이 있습니다. 한의학에서는 '오장육부의 허약을 보하고, 생으로 쓰면 표(表)를 다지고 땀이 없으면 땀이 나게, 땀이 많을 때는 땀을 멎게 한다. 근육을 강하게 하고, 피부를 튼튼하게 하며 근육의 열을 해소한다.' 고 합니다. 황기의 효능과 섭취 방법, 부작용까지 알아보겠습니다. ● 황기의 효능1. 기력회복 및 당뇨 예방황기는 기력.. 2023. 8. 24. 이전 1 다음
